Полезная смородина

Летом помог маме собрать чёрную смородину, а сейчас — осенью пьем всей семьёй полезный морс.
Черная смородина содержит витамины Е, Р, К, А, D и витамины группы В. Витамин С в ней содержится в большом количестве, больше только в шиповнике. Ягоды богаты железом, магнием, фосфором, цинком, калием и кальцием.