День сна

я узнала, что сегодня день сна. И что сон влияет на все стороны нашей жизни, на здоровье и в том числе на учебу. Так например если не высыпаться (мало спать), то недосып негативно скажется на учебе (снизится внимание и память). А если наш сон полноценен, то это залог здоровья, успехов в учебе и мы полны сил на совершение добрых дел. Высыпайтесь друзья и вам покорятся все добрые дела!!!

Всемирный день сна Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу второй полной недели марта, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. http://www.calend.ru/holidays/0/0/2721/